Santosa

Santosa yoga har yoga i höst från 3/9 på ett nytt ställe som är mera yogiskt och passar mig och hoppas även dig!

Mjuk och lugn yoga med Santosa yoga

När: Tisdagar
Plats: St: Eriksgatan 104
Tid: Mellan 19.45 - 20.45
Antal tillfällen: 12 ggr
Närvaro: 100%
Medtag mjuka kläder - yoga mattor och meditations kudde finns

Tema: Balans
Pris: drop in 200 kr
Terminsavgift: 2700 kr

Namaste

- - - - - - - - - - - - -

Tacksam för mitt fokus i alla jobbiga situationer. Tackar yogan som låter mig snabbt hitta fokuset även när jag ej hunnit meditera - finns där när det gäller! Tips - Läs min senaste bok: Meditera dig ur krisen.

Hitta min senaste bok "Meditera dig ur krisen" här på Adlibris!

I livets alla skeden har du hjälp av att andas djupt ner i magen MEN speciellt efter en förlossning när du vill ta igen energi och borttappad sömn.
Jag har själv tre barn och har haft oerhörd hjälp av min andning under och efter förlossningen.

Vi gör lugn yoga som gör att du tar igen förlorad sömn.
Går igenom andnings/ avslappningstips.

Du får 20% rabatt på min workshop.
Maila mig eller sms vid intresse.
Ha en underbar dag och kom ihåg att andas.

- - - - - - - - - - - - -

Erbjudande PT - yoga

Vi anpassar yogan efter JUST dig, efter hur din sömn och vardag ser ut. Du bestämmer vad du vill ha fokus på . Kanske lägger vi in ett meditationspass precis innan sömnen.

Jag skräddarsyr ett pass just för dig som du kan ha användning av som nybliven förälder.

Det är ett tillfälle och du får 20% på ett PT –pass som annars kostar 500kr.

Jag kan även göra hembesök.

- - - - - - - - - - - - -

Yogan har varit min vän under så många år och nu har jag fått glädjen att sprida den vidare.

Kom ihåg: Att yoga ska vara kul. Välkommen att yoga med mig, det kommer att förändra ditt liv och vardag. Genom praktiserade av yoga börjar du stråla och får mera flyt i vardagen. Är du dessutom nybliven förälder så kan du ta igen flera timmars sömn i lugna yogapass. När du får ner andetaget så blir du mera jordad vilket förändrar ditt föräldraskap i en positiv riktning.

Min bakgrund:

Jag har utbildat mig på Zunray yogastudio i Palma Mallorca ww.zunray.com som gör certifiering från Yoga Alliance.

Jag har utbildat mig inom barnyoga på It´s Yoga i Stockholm och min huvudsakliga inriktning är Ashtanga Yoga som jag började med som 20-åring. Jag har 360 timmars utbildning och två 10-dagars retreat i min utbildning.



Tillbaka till startsidan

Välkommen till Babycard!

Är du småbarnsförälder och vill ta del av erbjudanden och kampanjer? Då kan du enkelt ansöka om ett ett kostnadsfritt Babycard.

Bli medlem
Nej, tack

×


Ange din e-postadress


💳 Ansök om ett kostnadsfritt Babycard